180er oder Aerial Jibe

Wenn man sicher switch-foot (oder einfach switch) fahren kann und die ersten Sprungerfahrungen gemacht hat, wird es Zeit für das erste Sprungmanöver. Der 180er/ Aerial Jibe ist relativ leicht zu lernen und sieht dabei schon recht spektakulär aus.

Die einzelnen Schritte lassen sich wie folgt unterteilen:

  1. Man fährt switch an.
  2. Vor dem Absprung geht man in die Knie, lehnt sich etwas nach hinten und „hoppst“ aus dem Wasser. Mit dem Absprung leitet man die 180-Grad-Drehung ein. Dabei sollte man darauf achten nicht zu viel Drehmoment in die Rotation zu geben, da sonst die Gefahr besteht, dass man sich um mehr als 180 Grad dreht. Auch braucht man keinen gewaltigen Sprung rauszuhauen. Ein kleiner Hoppser genügt, so dass das Foil aus dem Wasser kommt und die Drehung eingeleitet werden kann.
  3. Während der Flugphase hält man den Wing weiter dicht.
  4. Bei der Landung berühren Nose und Foil das Wasser nahezu zeitgleich.
  5. Mit der Landung wird der Wing etwas geöffnet, um nicht vom Brett gezogen zu werden.
  6. Wenn man sicher steht, wechselt man die Position der Hände. Die hintere Hand wird zuerst losgelassen und greift nach der vorderen Schlaufe. Nun lasst ihr die vordere Hand los, um die hintere Schlaufe zu greifen.
  7. Anpumpen und Abfahrt in die neue Richtung im regulären Stand.