Trockenübungen mit dem Wing: Pumpen, Loslassen & Umgreifen – Webcode: 2034

In den folgenden Videos zeigt Bernd ein paar grundlegende Trockenübungen mit dem Wing: Es geht um das Abtrainieren des Klammerreflexes durch das bewusste Loslassen sowie hilfreiche Pumptechniken zum Starten und Beschleunigen.

Trockenübung: Den Wing loslassen
Trockenübung: Pumptechniken mit dem Wing
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