Wingfoil Fitness
Wir wollen euch ein paar Wingfoil Fitness Übungen zeigen, für die ihr kein Fitnessstudio braucht und die ihr fast überall ausführen könnt. So bleibt ihr auch im Winter fit und der Muskelkater nach der nächsten Wingfoil-Session ist vielleicht nicht ganz so groß. 🙂 Schulterkrabbeln Die Füße stehen etwa schulterbreit. Beuge dich vor und setzte die […]